2024/10/26・10/31、約1時間、外部講師による良質な睡眠をとるための工夫や肩こり頭痛・腰痛など症状軽減のためのストレッチ方法セミナーを開催しました。
セミナー終了後の約30分程度は希望者に対して体組成計(筋肉や体脂肪のバランスチェック)や相談会を実施しました。




2024/10/26・10/31、約1時間、外部講師による良質な睡眠をとるための工夫や肩こり頭痛・腰痛など症状軽減のためのストレッチ方法セミナーを開催しました。
セミナー終了後の約30分程度は希望者に対して体組成計(筋肉や体脂肪のバランスチェック)や相談会を実施しました。